Amaç ve Hedefler
Bu eğitimde kişilerin öfkeyi tanıması ve iş yerinde nasıl kontrol sağlanacağına ilişkin kazanımlar elde etmesi amaçlanmıştır.
İçerik
- Öfke nedir? Ne değildir?
- Öfkeyi anlamak için kuramlar
- Neden öfkeleniriz? Hangi kişiler daha çok öfkeye yatkındır?
- Öfke bize ne yapar?
- Öfke sonucu ortaya çıkan davranışları tanıyalım
- Öfkemi kontrol edebilirim?
- Öfke kontrol yöntemleri
- Öfkesiz bir yaşam sürmek mümkün mü?
- İş yerinde öfke nedir?
- İş yerinde öfke bize ne kazandırır ve kaybettirir?
- İş yerinde öfkemi nasıl yönetebilirim?
- Öfkeyi anlamaya, farkındalık kazanma ve yönetmeye ilişkin etkinlikler yapıyoruz.
Eğitmen
Hülya ENGİN AYVALI
Eğitim Süresi
1 gün
Katılımcı Sayısı
Maksimum 12